Soulagez votre douleur chronique grâce à la sophrologie
20 mars 2025 19h00 - 20h00
Je m’inscrisVous souffrez de douleurs chroniques ? Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à améliorer votre qualité de vie.
Cet atelier est animé par Marc Dallenne, sophrologue expérimenté et lui-même atteint d’une Rectocolite Hémorragique depuis 10 ans.
Il partagera son expérience et vous guidera à travers des techniques simples et efficaces.
Atelier santé en visioconférence. Inscription gratuite mais obligatoire.
Au programme :
- Comprendre la douleur chronique et son impact
- Découvrir les principes fondamentaux de la sophrologie
- Apprendre à modifier votre perception de la douleur
- Pratiquer des exercices de respiration contrôlée et de relaxation dynamique
- Intégrer la sophrologie dans votre quotidien
Points forts de l’atelier :
- Présentation par un expert sophrologue et patient
- Techniques pratiques et faciles à mettre en œuvre
- Mini-séance de sophrologie guidée
- Possibilité de récupérer la pratique audio auprès de DigestScience pour les inscrits
- Session de questions-réponses pour un accompagnement personnalisé
Prenez le contrôle de votre douleur ! Inscrivez-vous dès maintenant à cet atelier bien-être.
Réservations
Les réservations sont closes pour cet évènement.
