Et si le mouvement devenait ton meilleur allié digestif ?
20 novembre 2025 19h00 - 20h30
Je m’inscrisQuand les troubles digestifs freinent ta liberté de bouger, il est temps de changer de regard sur le mouvement !
Rejoins-nous pour une conférence interactive animée par Mathilde Hinfray, thérapeute psychocorporelle spécialisée dans l’accompagnement des troubles digestifs chroniques.
Au programme :
- Comprendre la peur de bouger quand on a des troubles digestifs
- Le mouvement comme moteur d’une digestion plus apaisée
- Retrouver confiance et autonomie grâce au mouvement
- Exercices et stratégies concrètes pour se remettre en mouvement
Découvre pourquoi la peur digestive freine parfois le mouvement, comment le mouvement stimule une bonne digestion, soutient un microbiote équilibré et renforce ta santé mentale.
Repartez avec des gestes simples et des stratégies pour reprendre confiance, dépasser tes blocages et créer un cercle vertueux : mouvement → apaisement digestif → sérénité mentale.
Inscris-toi vite et offre-toi des clés concrètes pour remettre du mouvement dans ton quotidien, même si tu es anxieux face à ton ventre !
