Découverte de la sophrologie et renforcement de la respiration
21 mars 2024 18h30 - 20h00
Je m’inscrisMarc Dalenne, Sophrologue abordera les thèmes suivants :
- Présentation de la Sophrologie Caycédienne, ses principes et effets.
- Exercice de 15 à 20 minutes ciblé sur la respiration thoracique.
- Méthode d’entrainement pour une pratique régulière
Atelier animé en visioconférence par Marc Dalenne, sophrologue.
Réservations
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