Atelier santé APA – Sport adapté et fatigue chronique : trouver son rythme
22 septembre 2026 19h30 – 20h30
Je m’inscrisSport adapté et gestion de la fatigue : MICI, SII et autres maladies digestives chroniques.
En visioconférence – gratuit.
Animé par Violaine Corteville, Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé.
La fatigue est l’un des symptômes les plus fréquents — et les plus invisibles — des maladies digestives chroniques. Elle complique le quotidien et rend parfois l’idée même de bouger décourageante. Pourtant, une activité physique adaptée, pratiquée au bon rythme et à la bonne intensité, peut contribuer à mieux gérer cette fatigue, à retrouver de l’énergie et à améliorer la qualité de vie.
Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment adapter votre pratique sportive à votre état de forme, écouter les signaux de votre corps et trouver le rythme qui vous convient, sans vous épuiser ni culpabiliser.
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse aux personnes atteintes d’une MICI (maladie de Crohn, rectocolite hémorragique), d’un Syndrome de l’Intestin Irritable ou d’une autre maladie digestive chronique.
