Atelier santé APA – Sport adapté et fatigue chronique : trouver son rythme
22 septembre 2026 19h30 – 20h30
Je m’inscrisSport adapté et gestion de la fatigue : MICI, SII et autres maladies digestives chroniques.
En visioconférence – gratuit.
Animé par Violaine Corteville, Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé.
La fatigue est l’un des symptômes les plus fréquents — et les plus invisibles — des maladies digestives chroniques. Elle complique le quotidien et rend parfois l’idée même de bouger décourageante. Pourtant, une activité physique adaptée, pratiquée au bon rythme et à la bonne intensité, peut contribuer à mieux gérer cette fatigue, à retrouver de l’énergie et à améliorer la qualité de vie.
Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment adapter votre pratique sportive à votre état de forme, écouter les signaux de votre corps et trouver le rythme qui vous convient, sans vous épuiser ni culpabiliser.
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse aux personnes atteintes d’une MICI (maladie de Crohn, rectocolite hémorragique), d’un Syndrome de l’Intestin Irritable ou d’une autre maladie digestive chronique.
Réservations
Les réservations sont closes pour cet évènement.
