Apaiser son ventre, nourrir son esprit
13 mars 2026 18h00 - 19h30
Je m’inscrisEt si votre ventre avait des choses à vous dire ?
Cet atelier d’une heure vous invite à (re)découvrir le lien étroit entre corps et esprit dans le fonctionnement digestif.
Avec Agathe Laure Salgon, psychologue et psychothérapeute
Au programme :
- Comprendre comment le stress, les émotions et l’alimentation influencent la digestion
- Apaiser son système digestif grâce à la respiration, la relaxation et l’auto-compassion
- Retrouver une relation bienveillante et positive avec son corps
Atelier gratuit en visioconférence, sur inscription.
Un moment de pause, d’écoute et de réconciliation avec soi-même, mêlant psychoéducation et pratiques douces accessibles à toutes et tous.
Prenez une heure pour écouter votre ventre et apaiser votre esprit.
Réservations
Les réservations sont closes pour cet évènement.
