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Replay de l’atelier santé « Apaiser son sommeil troublé par la maladie digestive »

Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin (MICI) Vidéo Yogathérapie

Replay de l’atelier santé DigestScience « Apaiser son sommeil troublé par la maladie digestive » du jeudi 11 juillet.

Dans un atelier passionnant Mathilde Hinfray, thérapeute psychocorporelle vous présente des techniques pour apaiser votre sommeil, même en cas de maladies digestives. Voici ce que vous apprendrez :

Gestion des troubles du sommeil liés aux problèmes digestifs
Exercices simples pour détendre le corps et l’esprit : Explorez des exercices faciles à intégrer dans votre routine pour améliorer votre bien-être et votre qualité de sommeil.

Ne manquez pas cette opportunité d’améliorer votre santé et votre sommeil !