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Maladies digestives : Comment gérer le stress ?

18 janvier 2024 18h30 - 20h00

Atelier santé

Atelier santé animé par :

Nathalie Guérin, psychologue

Atelier santé gestion du stress

C’est quoi le stress ? comment ça se manifeste ?
L’idée est de permettre à chacun de s’exprimer, partage social avec d’autres patients et de pratiquer des outils physiques de gestion du stress (cohérence cardiaque, initiation à la pleine conscience, techniques de thérapie manuelle)

L’atelier se déroule en visioconférence.

Réservations

Les réservations sont closes pour cet évènement.